Hola Ahumado

En el Anillo de Morgoth (textos de Tolkien destinados a formar parte de El Silmarillion) y que Christopher Tolkien publicó después en la Historia de la Tierra Media) puedes leer lo siguiente:


[quote] Porque los Eldar envejecen de hecho, aunque lentamente, el límite de sus vidas es la vida de Arda, que aunque mucho más larga que la cuenta de los Hombres no es infinita, y las edades también. Además, su cuerpo y espíritu no están separados, sino unidos. Según el paso de los años, con los cambios de deseo y pensamiento se acumula en el espíritu de los Eldar, asi cambian los impulsos y el temperamento del cuerpo. Esto es a lo que se refieren los Eldar cuando dicen que el espíritu los consume, y dicen que antes de que Arda acabe todos los Eldalië de la tierra se habrán convertido en espíritus invisibles para los ojos mortales, a menos que deseen ser vistos por algunos hombres a cuyas mentes pueden entrar directamente. [/quote]
El Anillo de Morgoth.

En otro texto del mismo libro (La transformación de los mitos) se habla también del desgaste de los cuerpos (hröa) y de los espiritus (fëa). Según estos textos, en Aman, los hröar sólo envejecían de acuerdo al envejecimiento de los fëar. De esta forma, los Elfos que vivían en el Reino Bendecido vivían en plena madurez y con el poder de la mente y del cuerpo intacto. Mientras tanto, aquellos Elfos que vivían en la tierra sufrían un gran desgaste del cuerpo, consumido por su espíritu ("menguaban").

Y lo de los millones de año se refiere (creo :P) a la cita del Silmarillion
[quote]Porque los Elfos no mueren hasta que no muere el mundo, a no ser que los maten o los consuma la pena (y a estas dos muertes aparentes están sometidos); tampoco la edad les quita fuerzas, a no ser que uno se canse de diez mil centurias; y al morir se reúnen en las estancias de Mandos, en Valinor, de donde pueden retornar llegado el momento. [/quote]
El Silmarillion, del Principio de los Días

Espero haber podido ayudar a aclarar tus dudas.

Un saludo, desde la Cuaderna del Norte